飞米粒嘉兴主任咨询师

黄蓓 老师

1971年生,女,多年心理咨询经验,国家二级心理咨询师,心理咨询师督导师,对精神分析、行为主义、人本主义、认知心理学以及后现代心理学的各种治疗取向与技术有长期深入学习和实践,具有丰富的成功咨询和督导经验;主张以系统思维来看待心理问题,注重心理技术的整合应用,坚持人本前提下、疗效导向的咨询风格。

咨询技术:整合取向;
职业伦理:真诚、尊重、保密、无条件接纳;
擅长领域:婚恋情感、亲子教育、职场人际、性心理、各类神经症。

参与软科学课题研究
《网络心理咨询实用性及有效性的实证研究》
《青少年心理健康服务机制研究》

组织实施参与重点科普项目
《幸福从心开始》
《“康乃馨计划”——嘉兴社会养老机构心理健康促进行动》
《青少年心理健康"互联网 "服务机制建设项目》
《“爱暖冰心”——失独家庭心理关爱行动》
《智慧父母家庭心理健康教育项目》
《智慧陪伴—家庭心理健康培育计划》

预约方式:

确定需要咨询,通常需要提前1天预约,与我们确定一个双方都合适的时间后, 支付预约费开始咨询。预约微信:137 7318 5477

嘉兴心理咨询线下咨询说明

收费标准: 400-500元/小时

青少年心理健康,亲子教育,职场人际,各类负面情绪(焦虑,抑郁)等 400/次/小时
婚姻情感 性心理等 500/次/小时

收费方式:

每次咨询之前确定好时间后,付30%的预约费,因为咨询师会将该时间段锁定给您,同时我们还 需要提前做很多准备工作。每次咨询完成后再付70%的咨询费。在咨询过程中,如某一次决 定结束咨询关系,则无需支付下次费用。

关于咨询时长:

心理咨询一般每次50-60分钟,一周一次。根据咨询的时间长短可以分为长、中、短程。短程一 般是3-12次,中程一般是12-40次,长程一般是1-3年。具体需要多少时间是需要咨询师根据实 际情况做评估。一般的困惑都是短程咨询可以解决,也就是说在3-12次左右。但如果是抑郁症、 焦虑症、强迫症等及青少年心理等,时间会相对更长,也许需要20-40次左右,但是具体需要多 长的时间,要取决于我们设定的目标,有些目标可能比较容易达到,有些目标则花费的时间比较久。

咨询方式:

一般采取一对一个体咨询(夫妻咨询或家庭咨询),咨询时采取的方式可以是 谈话、做沙盘及OH卡牌游戏等。

咨询效果:

美国通过对25万名接受过心理咨询的人士做分析研究,发现心理咨询对86%的人都 有很好的效果。

核心团队

我们的团队以心理学工作在10年以上的专职心理咨询师为主要成员, 有系统而前沿的受训背景,也有各自擅长的领域和工作对象。我们也 带领成长中的年轻咨询师,他们均经过细心的筛选并且在起步中有资 深老师的督导。我们力争为您推荐最适合的咨询师,陪伴您一段创造 性的人生之旅。

  • 陈通阳

    上海与焉教育科技创始人
    美国正面管教协会成员
    曾任世界500强企业产品总监

  • 许定远

    国家二级心理咨询师
    苏州大学应用心理学硕士
    上海与焉教育科技联合创始人
    飞米粒心理主任咨询师。

  • 黄蓓

    国家二级心理咨询师
    心理咨询师督导师
    企业EAP讲师

精选文章

嘉兴哪家心理咨询最好?飞米粒心理咨询有正规的心理医生 2019-02-24

现代生活,夫妻出轨的事情时有发生,当丈夫或者妻子出轨时,我们的心理都很愤 怒、震惊、难易接受、伤心、激动、失望、绝望等,各种感情交织在一起,难以言表。 夫妻一方出轨之后,随之给家庭带来的是无穷的伤害,出轨一方没有得到满足和快 乐,受害的一方更是受到较大的打击,如果有孩子,则孩子受到的伤害较为巨大, 也许这会给孩子造成一生的负面影响,对于孩子亲密关系建立、朋友的交往、自我 的认同等都会有很大的影响。

那么,出轨之后,夫妻之间应该如何调试较为满意呢?其实这个时候较有效的方法是 需要一个双方都信任的、无利益纠葛的第三方出面协调,否则光凭夫妻两个人的沟通 是很难达成建设性的意见,必须是导致出轨一方的愧疚或破罐子破摔,受害一方的声 嘶力竭和无穷的讨伐,这种沟通不仅没有解决问题,而且恶化了原本的问题。

这个第三方很难找,因为必须要和双方无利益纠葛,所以双方的亲朋好友都不合适, 还要保证信息的保密及维护隐私,所以电视台的调停等节目也不合适。经过大量的实 践,探索出心理咨询师是很好的第三方调停人。

首先,他们和夫妻双方都无利益关联,而且相互互为陌生人,方便沟通。其次,心理 咨询室内是一个严格保密的场所,签订保密协议等,这样就保证了问题仅仅限制在三 个人了解的范围之中,不会将问题扩大化。同时,心理咨询室具有婚姻、心理学等专 业知识,能够很好的倾听、有技巧性的引导双方的沟通,让沟通更有建设性

不过需要说明的是,心理咨询师并不去判断出轨过程中的对错、也不做是不是要离婚 等的评判,他们只是让双方更明白自己的内心、更明白对方在想什么、双方的互动方 式是什么,更甚是双方的婚姻观念、价值观念的差异等等。较后是和是分,由夫妻双 方自行判断。

昆山飞米粒心理咨询中心提供婚姻经验咨询、夫妻关系提升等服务。在保密的环境下 做你们的忠实听众和向导,一起去探索婚姻中的困惑和难点,然后一起解决它.

婚姻情感咨询一般经过4-12次(每次300元),都会有比较明显的改善,夫妻双方需要 一起参与。所花费的费用在2000-6000元左右,是既经济又高效的解决婚姻冲突的

近期线下活动

2018年11月12日 飞米粒.家庭教育创始人 陈先生 应邀中央电视台 东方 关注栏目组 接受家庭教育相关产品的采编

2018年10月12日飞米粒.家庭教育创始人陈先生 应邀中央电视台 东方 关注栏目组 接受家庭教育相关产品的采编。下面是采编节选:

主持人:陈先生可以给我们详细介绍一下贵公司的产品以及特点,主要针对的人群吗?

其实现在网络上的课程很多,特别是亲子相关的课程,婚姻相关的课程可能会少点。但是 这些课程有一个普遍现象那就是我们学习课程的人都是被动接收,学了过后收获甚微,自己 很少得到提升。而我们的课程的核心就是要解决学习效果的问题,每一个理论后面都会设计 一个可行动的任务。然后通过我们的线上工具和服务来跟进学员的行动,这样学习的人就从 被动转换为主动。

所以,我们产品看起来像是一门课,但更应该说是以效果为导向的一系列服务。

正面管教讲师磨课大会

飞米粒正面管教讲师10月27日参加了苏州有娃家长学校的正面管教活动带领。 现在二胎家庭逐渐普及,家里孩子之间难免有所争斗,打驾等现象。如何去处 理孩子之间的矛盾。家长们最容易犯的错误是,不管对与错总是保护弱小的那 一个。这样不但没有化解孩子之间的矛盾,还会给孩子一生的斗争埋下祸根。 正面管教的孩子间斗争的处理原则:(在保证安全的情况下) 1.走开,家长让孩子看到他们在打架时离开;2.忍受,家长在旁边观察,不 进行任何的劝阻;3.引导他们走出打架的环境。